Tuesday, August 16, 2011

Turunlah sikit, sikit je pun.



berat terkini turun adalah : 6KG


Pagi tadi sesaja je timbang, dah pakai baju semua. Berat adalah sebanyak 79KG. 

Huhuh... suka tau hati kita.

mula puasa : +- 81.5KG

2nd week puasa : 79 Kg 

dalam 2 minggu : lost 2.5KG.


masa minggu pertama, timbang lansung tak de gerak2 tau. mula2 rasa dah tention dah. apa ni Kevin Zahri cakap, kalau bulan puasa, makan macam mana pun mesti ada gak penurunan sebab kita puasa. Habis tu kenapa berat aku tak turun pun. Maintain je kat 81.5KG.


Lepas tu aku dah malas nak timbang2. Dok kau kat situ malas aku nak usik2 dah. tup2 semalam half naked timbang adalah 79KG. pagi ni timbang full dress pun 79KG.


hahahaha... suka2. sangat suka. minta2 kekal la kan... dan makin turun. Amin.


nak kurus. nak bergaya dan anggun sentiasa. boleh gitu?



p/s: Gambar malas nak ambil lagi pun tak wajib update kan... tunggu je pagi 1 syawal 1412H ni yea. 


:D


@~;~;~~ Sofie Natashah ~;~;~~

No comments:

Post a Comment